„Zarażeni sportem” – czyli drugoklasiści w Extreme Fitness w Mielcu

20 kwietnia 2016 r. odbyła się druga wizyta uczniów klas II w klubie Extreme Fitness. Uczniowie po pierwszej udanej wizycie w klubie z wielką niecierpliwością oczekiwali na kolejne spotkanie z profesjonalną i sympatyczną kadrą Extreme Fitness. Tym razem zajęcia ruchowe na sali fitness prowadziły znakomite instruktorki pani Iwona Rogóż i pani Jola Kłosińska.

 Podczas zajęć dzieci stanęły przed dużym wezwaniem jaki stanowił trening siłowy przy użyciu gryfu, talerzy i hantelek. Każdy uczeń mógł ocenić wytrzymałość i wydolność swojego organizmu. Dla niektórych uczestników była to walka ze zmęczeniem, którą wspaniale wygrywali. Druga połowa pobytu minęła na wyczekiwanej siłowni. Uczniowie rozwijali swoją sprawność motoryczną pod okiem wspaniałego trenera pana Marcina Rokoszaka który czuwał nad bezpieczeństwem i techniką wykonywania ćwiczeń. Tak jak ostatnio, kolejki uczniów ustawiły się do sprzętu cardio czyli bieżnie, rowerki, steppery, orbitreki. Pozostali uczniowie korzystali z przyrządów izotonicznych wzmacniając siłę swoich mięśni. Pobyt w klubie przyniósł zamierzone efekty zapewniając przy tym dużo zabawy dzieciom. W ramach podziękowań uczniowie wręczyli trenerom samodzielnie wykonane upominki. Wycieczkę zorganizowała Joanna Występek i Dorota Krawiec. Więcej informacji z pobytu znajduje się na stronie https://www.facebook.com/Extreme-Fitness-Mielec-128214917250572/?fref=ts